8月18日下午两点，昆仑饭店，毛宁时隔4年之久的全新专辑《我》举行亚洲首发记者会。可想而知，对于圈内人缘很好的毛宁，众多好友来捧场是肯定的——蔡明、田震、羽泉、金海心、满江，甚至一整只明星足球队。同样可想而知，对于曾经负面人物不少的热点人物毛宁，媒体大感兴趣也是肯定的——初步估计，当天的记者会来了至少两百家媒体，其中不乏不请自来者。

对此盛况，已经沉寂了3年多的毛宁虽然兴奋，却也不失经历过风雨的坦然和平静，好像那些往事都已经忘记。

但是，当我们在一个安静的咖啡馆里进行专访的时候，在我们聊天聊到相互可以信任的时候，毛宁还是露出最真实的不平和一种无奈的洒脱，他说：“我要问那些造谣的人——你们害我害得还不够吗？！”

我现在的音乐很真实

虽然毛宁刚刚出版了新唱片《我》，当因为毛宁的小腿明显受伤带着夹板，我们的专访是从他的身体状况开始的。

记者：怎么受伤了？

毛宁：打羽毛球摔的，小腿有点轻微的骨折，快好了。

记者：当年受的伤早就没事了吧？

毛宁：完全没问题，我现在踢球打球健身房样样都来，我是搞体育出身嘛，我比较喜欢运动。我们明星足球队的比赛我也都参加。

记者：受伤又好了之后，声音有变化吗？

毛宁：音域厚了点，宽了点，声音比较松弛，比较真实。不像以前控制的比较多，这和我的心态和谷村新司的要求都有关系，他永远要求你是最真实的。

记者：和谷村先生怎么认识的？

毛宁：说来也巧，有一次我和谷村一起参加一个中日文化的晚会，谷村写的主题歌《宝石心》要换成中国词，他找了我填词。我们就这么熟悉了起来。于是我们就慢慢开始决定合作。

记者：会计划合作几张专辑？

毛宁：至少五张吧。《我》是第一张，这张专辑里的音乐类型和以前有些不一样。以前不管怎么样都还有点风花雪月，现在音乐加重了，有点日式摇滚的色彩。

记者：谷村是个怎么样的人？

毛宁：我认为他超级有思想，音乐敏感度也真的是超强。而且他和太太对我特别好，他们两个曾经一起给我写过一封信鼓励我，说我和我太太不仅仅是把你当作一个艺人，更是当作一个好朋友，人生说来漫长，但是每件事情都是一点点做出来的，怎么面对现在更重要。这让我很感动。

不应该把好人害得这么惨

谷村新司一家对毛宁很好这并不意外，事实上，毛宁在演艺圈人缘一贯不错，在他最困难的日子里，他们曾经给他鼓励。像蔡明当时说的一句话现在毛宁还记得，她说毛宁啊，你不能因为别人的错误而自己再伤害自己。

记者：除了谷村之外，我相信这些年一定也有很多朋友在帮你走出困境。

毛宁：对，像蔡明啊、陈明啊、孙浩啊，很多朋友都帮过我。我更珍惜这些，因为他们是最了解我的人。也有有朋友说对于那些负面新闻你为什么不理论。你还要和他们说什么呢，理论结果能如何？是对我有好处还是对他有好处？脏水泼到面前，但是我问心无愧。

记者：看来当时的媒体对你造成了不小的伤害。

毛宁：没有什么是我说的，所有的关于我的报道，几乎都是我最后一个知道。

当时心里一度很难过很愤怒，所有这些让一个人承受也确实难点。不过，慢慢随着时间过去，我会问自己你到底要把这个事情怎么样，别人伤害了你，或者编造出一些东西，那你要怎么办？你是要把这个事情永远的记在心里吗？没有必要，每个人都有自己的生活，都有自己必须要面对的日子，我不能让这些日子过得不快乐。后来我就想，还是要心宽点，管它公平不公平，心都要宽，因为你是公众人物。

记者：从特别在乎到不在乎，当时花了多少时间？

毛宁：大概一年吧。

记者：不过这次发专辑，肯定还是要面对很多媒体，也许就会有你不想见到得人，你做好准备了吗？

毛宁：（有点激动）过去有时候我会想：既然你伤害我肯定有你的目的，但是，是不是非要伤害我？我是个好人，有眼睛会看的人都知道我是个好人，为了一点眼前的利益吧，那也不至于把一个好人搞这么惨吧，你睁眼看一看啊！我不是一个记仇的人，现在如果还有什么意外，我要问：你还不完事啊，你害我害得还不够吗？

八卦应该以不刻意伤害别人为前提

当年关于“小玉”的新闻当年曾经传得沸沸扬扬让毛宁的公众形象遭到极大破坏，直到后来事情被澄清只不过是媒体制造的骗局，但对于毛宁来说也只能苦笑了。

记者：不过现在的媒体状况，比 2000 年的时候还要激烈得多，那个时候八卦媒体还比较少。

毛宁：（苦笑）那我就是八卦媒体的第一块试金石。我真的觉得新闻还是靠点谱比较好吧。别太八卦了，娱乐允许八卦，但应该以不刻意伤害别人为前提。

记者：当年就有很多编造的消息出现，比如小玉。

毛宁：对啊，这太可笑了，都是假的。他们造假造得太厉害了，穿帮穿得太狠了。后来一家媒体假装广州唱片公司签歌手找到了那人，根本那人连北京都恨不得没来过，成大笑话了。但造谣的时候大家一哄而上，穿帮了就都躲了，只有少数一两家做了澄清，但没人承担责任。可是老百姓不知道啊，老百姓信报纸啊。我倒霉，我也不能挨家挨户打电话和人和人解释那都是假的。

记者：而且好多人就此觉得你是中国同性恋代言人了。

毛宁：开始我不觉得，谁会相信啊。关键是当时太多人问我了。连那么聪明的陈小奇老师都打电话到北京说哪怕有些事情是你自己没有看清楚人，被利用了，你也别介意，这都是成长的过程，我说这是哪和哪啊，陈老师我怎么和你解释啊，他们把你骗了啊！

记者：这些当时发生的乱七八糟的事情会不会影响你之后对人际交往的信心？

毛宁：不会，我自己知道什么是真什么是假。

记者：你现在有女朋友吗？

毛宁：有，我们挺好的。我想在媒体面前，我只说这一次。

劫难不会影响我的爱情观

这是毛宁第一次谈到他的女朋友，或许也是最后一次。但无论如何，善良的人应该被祝福。

记者：所有发生过得这些对你的爱情观会不会有影响？

毛宁：不会。这些都是生命里的插曲，也可能之前我太顺利了，包括在广州、在索尼。我就当作一个必须经历的小劫难吧。

记者：你对自己怎么评价？毛宁究竟是个什么样的人？

毛宁：（毫不犹豫）友善，这是肯定的。然后，乐观、认真、真诚。都是好词吧？这些是好的一面，不好的有情绪化，而且我爱迟到，经常被朋友骂。

记者：你觉得你性格中最宝贵的是什么？

毛宁：友善和真实。

记者：经过了这么多风风雨雨，你怎么能做到保持友善和真实？

毛宁：现在任何事情都不会改变我这些的，我现在都什么年龄了，应该也早就定性了。

记者：对未来有什么期待？

记者：所有过去发生的事情，我当作天命。所有今后要做得，我会照样认真去作，但结果不是你能决定的，如果好当然好，如果不那么好，那也不差，因为我已经做了认真的、不浮躁的、真实反应自己的音乐，那就可以了。